Clinic All.ru

У женщин, которые не получают достаточного количества кальция в последний триместр беременности, содержание этого вещества в молоке может быть существенно пониженным, считают испанские исследователи.

Беременные, получавшие менее 900 мг кальция в день в последние месяцы перед родами, затем “недодавали” его со своим молоком детям по сравнению с контрольной группой, принимавшей по 1100 мг кальция ежедневно.

Специалисты считают, что все будущие матери должны получать не менее 1000 мг кальция в день, что эквивалентно 4 порциям молока, сыра, или йогурта.

Еще по теме: психология беременности, развитие плода, роды