Clinic All.ru

Вы любите осенью или зимой устраивать себе  второй, а то и третий отпуск? Очень хорошо!

Если  верить многолетним исследованиям, ваши шансы  дожить до преклонного возраста в этом случае существенно возрастают.

Отпуск, взятый хотя бы один раз в год, снижает риск преждевременной смерти на 17%. Опасность заболевания коронарных сосудов сердца уменьшается примерно на 29%.

А если вам удается выезжать на отдых более двух раз в год, то это в еще большей степени снижает опасность инфаркта миокарда. Причем отпуск может быть в любой сезон. Как летним, так и зимним – это роли не играет, главное, – отдыхать.

Летний отдых, конечно же, более разнообразен: можно совершить турпоход, отдохнуть в санатории или просто выехать на природу, позагорать у речки или пожить на даче. Для зимнего отдыха оптимальным вариантом будет поездка в теплые страны либо можно попробовать горнолыжные туры, – это кому как больше нравится.

Солнце и тепло посреди зимы или живописнейшие горнолыжные трассы, адреналин и катание на лыжах. В любом случае ваше сердце и ваш организм будут вам благодарны за еще один отпуск. Продлите свою жизнь!

Clinic All