Сладкоежки — это такие люди которые готовы сделать все, чтобы получить кусочек торта, конфетку или шоколадку. Интересный эксперимент провели на лондонских улицах. Участникам предлагалось назвать все свои данные: ФИО, телефон, адрес, место и должность на работе, дату рождение, и пароль от электронной почты, в обмен на шоколадный приз.

Из всех опрошенных мужчин лишь 10% согласились на обмен. А среди женщин сладкоежек оказалось больше — аж 43%! Да, из этого опроса стало ясно, как опасна тяга к сладкому. Однако сладкоежек можно отучить. Но нужно разобраться почему возникает такая проблема. Читать полностью »

Стоит нам включить телевизор, заглянуть на любой сайт во всемирной сети или включить радио, как мы видим и слышим множество отзывов и рекомендаций о самых разнообразных диетах, и все они гарантируют быстрый результат и потрясающий эффект. Успех любой новой диеты заключается в том, что одновременно со снижением массы тела не должно наблюдаться никаких побочных эффектов в виде ухудшения самочувствия и нарушения работоспособности и настроения.

Диета «Магги» — одна из тех диет, которые в последнее время приобретают популярность в первую очередь благодаря своей высокой эффективности и безопасности. Диета основана на сбалансированном питании, которое не подразумевает резких ограничений, но при этом приносит отличный результат. Читать полностью »

Отчего у девушек за 20, или даже под 35 появляются прыщи? Они возникают, как правило, на лбу, скулах и подбородке. Особенно часто прыщи мучают офисных работников, которые в течение дня успевают лишь перекусить.

Их причиной чаще всего является чрезмерное увлечение или же их недостаток некоторых продуктов. Особенно важно не злоупотреблять следующими продуктами. Читать полностью »

Внешняя привлекательность основана на здоровой, красивой, чистой и ухоженной коже. И, стремясь к достижению идеалов красоты, некоторые из нас сталкиваются с отвратительнейшим препятствием — акне.

Как известно, акне (воспаление сальных желез) чаще всего появляется на коже лица, плеч, спины и груди из-за повышенной секреции сальных желез.

Прыщи, даже подростковые лучше лечить, а не ждать пока они исчезнут сами. В противном случае они могут остаться на всю жизнь.

Тем более что в настоящее время возможно излечение от прыщей любого вида и причин, главное – подойти к проблеме комплексно. И одним из аспектов комплексного лечения является диета при акне. Читать полностью »