Массаж и пилинг в бане
В центрах, специализирующихся на коррекции фигуры, баня является обязательным пунктом в программах похудения. Наилучшего эффекта достигают при ее комбинировании с другими процедурами. Довольно хорошо работает следующая программа: русская баня или финская сауна, ручной антицеллюлитный массаж, пилинг всего тела, водорослевое или грязевое обертывание.
На практике это выглядит так. Сперва в бане очищают кожу с помощью пилинга. Для этого используют соль из Мертвого моря, смешанную с эфирными маслами и цветками лотоса. Кожа, избавленная от мертвых клеток, лучше реагирует на другие процедуры.
После пилинга следует антицеллюлитное обертывание. Живот, бедра, ягодицы и другие проблемные места обрабатывают специальным составом, расщепляющим жиры и выводящим лишнюю жидкость. Во время этой процедуры можно провести сегментарный массаж головы, рук, и лица. А в конце сеанса делают общий массаж.
В среднем за один такой сеанс сбрасывают от 0,5 до 1,5 килограммов и до четырех сантиметров в объеме. Лучшим результатом, который удалось достигнуть, — была потеря 25 кг. Человек посещал баню и различные процедуры четыре месяца.
Еще следует отметить, что этот способ, позволяющий избавиться от лишнего веса, еще и укрепляет ваше здоровье. После похода в баню облегчается работа почек, улучшается кровоснабжение, лимфоток, водно-солевой обмен.
Также становится легче дышать. Большая температура и влажность расслабляют бронхи и ткани. Особенно это полезно при нашем климате, потому что у нас очень распространены хронические бронхиты и пневмонии.
Раздел: Косметология
