Геморрой. Нечего стесняться
Геморрой: деликатная болезнь
Стесняться геморроя нечего — это такая же болезнь, как и любая другая.По статистике,80% взрослого населения России жалуется на недомогания, связанные с геморроем. А в мире от него страдает до трети людей.
Заболевание чаще встречается у пожилых людей (после 60 лет), беременных женщин, у тех, кто подвержен ожирению, ведет сидячий образ жизни или вынужден подолгу стоять на ногах.
Все они жалуются на боль, зуд, отечность в области ануса, кровотечение, выпадение геморроидальных узлов. Если этой проблемой пренебречь, болезнь может обостриться. Главное здесь — выяснить причину заболевания.
Слово эксперту. Алексей Дубов, хирург
Геморрой по-иному называют варикозом прямой кишки или кровавыми шишками (лат. varices haemorrhoidalis). Геморроидальные узлы располагаются в прямой кишке или выпячиваются наружу.
Наружные проявляют себя сильными, нестерпимыми болями, в то время как внутренние чаще кровоточат и во время дефекации могут выпадать. Если они не возвращаются на место, то возникает отек, и человек испытывает мучительную боль.
Измени образ жизни
Чтобы понять, почему началась болезнь, задумайся о том, как ты живешь. Такое подведение итогов напомнит, что ты уже давно испытываешь трудности с ежедневным опорожнением кишечника, на что раньше не обращала внимания. А ведь это наиболее частая причина болезненных ощущений, связанных с геморроем.
Проблемы с дефекацией вызывают отек слизистой прямой кишки, трещины, кровотечения и воспалительные процессы. Усилия во время опорожнения вызывают обострение геморроя.
А виной всему — неправильное питание: нехватка растительной клетчатки. Позаботься о том, чтобы ее всегда было достаточно. Она содержится в капусте, бобовых, фруктах.
Не менее важно не превращать визит в туалет, в некий ритуал. Многие так и поступают, совмещая удовлетворение физиологической потребности с чтением. Медики настоятельно рекомендуют не делать этого.
Дефекация должна занимать столько времени, сколько требует организм. Длительное «высиживание» ведет к возникновению геморроя. Пагубно действует и намеренная задержка с посещением туалета.
Причина обострения геморроя: не стой и не сиди
Частая причина обострения геморроя — отсутствие физической активности. Именно поэтому им страдают люди, ведущие сидячий образ жизни, представители профессий, требующих длительного пребывания на ногах, старики. Недостаток движения ведет к запорам (организм становится «ленивым», нарушается обмен веществ) и ожирению. Чтобы избежать неприятностей, приучи себя:
• есть легко перевариваемую пищу;
• по утрам опорожнять кишечник;
• ежедневно находить время хотя бы для короткой прогулки.
Нередко на болезненные ощущения геморроидального характера жалуются женщины в последние три месяца беременности, в этот период плод тяжелеет. Своей массой он давит на кровеносные сосуды в матке и нарушает нормальный кровоток. После родов эти проблемы, как правило, исчезают.
Лечение геморроя: страдать необязательно
Лечение геморроя основывается в первую очередь на перестройке образа жизни, диете и регулировании стула. Но можно использовать вспомогательные средства.
В аптеках ты найдешь препараты, которые облегчат течение болезни и вылечат воспаление слизистой оболочки, способствуя регенерации поврежденных тканей. Без рецепта ты можешь купить:
- крем «Прокто-гливенол». Он содержит лидокаин, оказывающий местное анестезирующее действие. Мазь снимает зуд и напряжение в прямой кишке, уменьшает проницаемость капилляров, нормализует тонус сосудов;
- чай «Геморрол». В его состав входят тысячелистник, полевой хвощ, кора крушины, корни девясила, плоды шиповника, цветки ромашки. Чай эффективен как вспомогательное средство при хронических застойных явлениях в толстом кишечнике.
Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, проконсультируйся с врачом: многие препараты имеют противопоказания.
Проконсультироваться со специалистом стоит, если появились болезненные ощущения в области ануса.
Но совершенно необходимо это сделать, если ты обнаружишь кровотечение из прямой кишки. Причина его может быть очень серьезной, например, рак. Специальные исследования помогут определить, чем было вызвано кровотечение.
Когда медикаментозное лечение не приносит результатов, назначают хирургическое вмешательство. Самое простое — сужение вен с помощью резиновых перетяжек. Следующий шаг — лазерная хирургия.
Иногда бывает необходимо оперативное устранение геморроидальных узлов. Операция требует пребывания в больнице 1-3 дня, а боли не утихают иногда по три недели.
Этот метод предлагают тем, у кого лечение другими способами не оправдало себя или стало невозможным из-за размеров геморроидальных узлов. Удаляют узлы под местной анестезией.
Новости медицины: твои союзники
Врачи внедряют в практику новый метод борьбы с геморроем — hemoron. Это не операционный и безболезненный метод с благоприятным исходом для больного.
На измененные участки кишки воздействуют электрическим током низкого напряжения. Поступление крови к геморроидальным узлам прекращается, и они исчезают.
Соблюдение нескольких простых рекомендаций увеличит шанс избежать этого недуга.
• Употребляй в пищу продукты, богатые клетчаткой. Они значительно облегчают опорожнение кишечника и улучшают обмен веществ. В ежедневный рацион включи яблоки, фасоль, овощи, черный хлеб, коричневый рис.
• Кровотечения могут вызвать дефицит железа в твоем организме (анемию). Поэтому обязательно ешь печень и почки, бобовые, орехи, репчатый лук, шпинат и зелень петрушки.
• Боль и зуд успокоит теплая 15-минутная ванна с добавлением ароматических масел ладанника, кипариса и можжевельника. Рекомендуются также сидячие ванночки в теплой воде с добавлением ромашки и лечебной грязи.
• Не поднимай ничего тяжелого, особенно если есть склонность к заболеваниям геморроидального характера. Если уж совершенно необходимо перенести что-либо с места на место, то раздели груз на небольшие части.
• Пей как можно больше жидкости. Врачи советуют выпивать от 2 до 2,5 л в день несладких напитков (например, травяного чая или соков), но лучше всего негазированной минеральной воды.
• Специалисты настаивают на двигательной активности, включающей пешие или велосипедные прогулки, пробежки, плавание. Ежедневная порция движения улучшает кровообращение в тазовых органах и снижает риск выпадения геморроидальных узлов.
Скорая ледовая помощь при геморрое
Чтобы успокоить боль и снять отеки, сопутствующие геморрою, используй компрессы со льдом.
Кусочки льда, помещенные в полиэтилен, оберни марлей или полотенцем. Приложи к больному месту, подержи 20 минут и сделай 10-минутный перерыв. Повтори процедуру, подержав компресс на больном месте еще 20 минут.
Внимание! Лед ни в коем случае не должен соприкасаться с кожей, так как способен серьезно повредить нежные ткани.
Раздел: Медицина
