Остановись мгновенье
Остановись мгновенье
Вирус гриппа «Порт-Чалмерс»
Новый вирус гриппа получил название «Порт-Чалмерс». Говорилось, что он отличается особой агрессивностью
Инфаркт миокарда
По образному выражению американского хирурга Лиллихея, инфаркт миокарда называют «черной оспой XX века».
Катаракта
Как известно, катаракта (помутнение хрусталика) — одна из наиболее распространенных болезней глаз.
Курение: чума ХХ века
Курение: чума ХХ века. В 1964 году страшное семейство канцерогенных веществ пополнилось еще одним отпрыском — радиоактивным полонием.
Массаж
Ароматический массаж. Кхмерский массаж. Гидромассаж. Китайский массаж. Стоун-терапия. Вакуумный массаж
Раздельное питание
Раздельное питание. Система питания, основанная на разделении продуктов по определенным группам, является самой безопасной для большинства людейЛетний отдых для будущей мамы
Довольно таки распространенная практика, когда во время летнего отдыха будущие мамы от него просто на просто отказываются. Запомните, беременность — это еще не повод отказываться от летнего отпуска.
Но перед тем как в интересном положении ехать в отпуск, предварительно нужно в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом: у Вас может быть грибок ног, в лечении которого Вам поможет сайт gribok-nog.ru.
А также, в первую очередь, нужно поинтересоваться, можно ли ехать Вам в ту или иную местность, разрешены ли в Вашей ситуации перелеты и переезды и т.д.
К примеру, если у Вас наблюдается повышенный тонус матки, то авиа перелеты Вам в таком случае, просто противопоказаны. В противном случае, пренебрежение данным правилом может вызвать кровоизлияния, и даже выкидыш.
Но если все же Ваш доктор разрешил Вам отправиться в отпуск, в первую очередь нужно будет подумать о том, как лучше добраться до места Вашего назначения. Самый благоприятный вид транспорта в таком случае – это поезд.
Самое благоприятное место отдыха — море. Черноморский курорт Затока: базы отдыха, виллы, гостиницы и отели. Отдых в Затоке, на берегу моря под теплым солнцем, будет полезен и запомнится всем на долгие годы.
Если же Вы совершаете переезд по средствам автомобиля, во время поездки, необходимо производить остановку каждые два, три часа. При этом, во время остановки необходимо по 15 минут прогуливаться, дышать свежим воздухом, разминаться.
В случае с перелетом, Вам в любом случае понадобится справка о сроках беременности. Дело в том, что многие авиакомпании требуют наличие подобной справки. Даже если Вы предварительно купили билет на самолет, Вас просто на просто могут не пустить в салон.
Что же касается самого отдыха, то здесь главное соблюдать несколько правил. Первое – не стоит переусердствовать загаром, купанием в море или реке. Так же, постарайтесь избегать ныряния и купания на дальнем расстоянии вдали от береговой линии.
Раздел: Медицина
