Миндаль
14.10.2009 от admin
Два исследования, проведенные недавно в Америке, продемонстрировали, что потребление миндаля может снизить риск повышения артериального давления и развития сердечнососудистых заболеваний. Вот результат исследования, проведенного в Гарвардском университете: всего 150 г миндаля в неделю способны на 30% уменьшить вероятность сужения венечных сосудов сердца. Согласно результатам исследования, проведенного в Калифорнии, уровень холестерина в крови заметно снижается при потреблении миндальных орехов. Этот оздоровительный эффект объясняется содержанием в миндале ненасыщенных жирных кислот, витамина Е и балластных веществ.
Рубрики: МЕДИЦИНА | Комментарии выключены