Вредные для сердца продукты
В список вредных для сердца продуктов врач включил красное мясо, которое содержит насыщенные жиры, доля которых не должна превышать 10 процентов от суточного потребления жиров.
Будем Здоровы
Диетология — раздел медицины, который занимается организацией группового питания, в том числе больных людей. Диетология нацелена на рациональное и индивидуальное питание, но в первую очередь — на безопасное питание.
Диета — строго организованная система питания — от которой диетология получила своё название.
В список вредных для сердца продуктов врач включил красное мясо, которое содержит насыщенные жиры, доля которых не должна превышать 10 процентов от суточного потребления жиров.
Среди вредных для сна продуктов оказались шоколад и напитки с содержанием кофеина. Сну могут помешать сырые овощи, поскольку активизируют работу пищеварительного тракта.
Вред и польза кофе: сколько можно пить, чтобы не навредить себе? Любителям кофе не стоит переживать о своем увлечении, но важно помнить меру. Ученые объясняют, почему.
Самая эффективная диета для быстрого похудения: подборка лучших систем и методик с описанием, правилами, достоинствами, возможными трудностями и противопоказаниями.
Помните, что самые низкокалорийные продукты для похудения должны стать вашими верными друзьями и компаньонами по жизни, и тогда не придётся переживать о лишних килограммах.
Американские ученые нашли эффективный способ быстро похудеть для тучных людей, как правило, страдающих сахарным диабетом второго типа. Исследование опубликовано в Cell Metabolism, сообщает Йельский...
Будем здоровы © 2009 - 2022