Овсяная диета
Овсяная каша знакома многим людям еще с детства. С того же времени у некоторых появилось некое отвращение к такому блюду. А зря. Ведь именно...
Кaтегория: Диетология
Переедание увеличивает риск диабета и ожирения
Ученые установили, что даже в случае употребление в пищу исключительно полезных продуктов, в результате частого переедания возможно развитие сахарного диабета и ожирения. При этом...
Польза и вред диет
Последние исследования показали, что низкокалорийная диета не увеличивает среднюю продолжительность жизни приматов, однако несколько улучшает общее состояние здоровья животных. Ранее считалось, что при снижении...
Йогурт защищает от гипертонии и давления
Если ежедневно баловать себя небольшой порцией йогурта, то можно существенно снизить риски возникновения гипертонии.
Диета от морщин
Как диета может помочь в борьбе с морщинами на лице? Новейшие научные исследования доказали, что от питания напрямую зависит скорость старения нашей кожи. Разумеется,...
Гречневая диета
Миллионы женщин постоянно мучают себя изнуряющими физическими тренировками или постоянно сидят на диете. Одной из самых безопасных и в то же время очень эффективной...
