Неожиданная польза рыбных продуктов
Ученые Пенсильвании выяснили, что употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю способствует хорошему сну и повышает интеллектуальные способности. Статья специалистов опубликована в журнале...
Кaтегория: Диетология
Диеты и правильное питание
Фраза о «правильном питании» все чаще звучит с экранов телевизоров и печатается в глянцевых журналах. Нынче модно правильно питаться. Но многие люди путают понятия...
Белковая диета
Среди множества разнообразных диет – эта самая комфортная и уникальная. Разберемся, почему. Комфортна потому, что не имеет больших отличий в привычном смысле от того,...
Продукты, влияющие на интеллект
Учёными давно установлено, какие именно продукты оказывают особенно положительное воздействие на организм человека.
Ошибки диетического питания
В противостоянии с излишком веса, выполняя все предписания и советы диетологов, мы часто сталкиваемся с извечным результатом… у нас ничего не получается! Типичные ошибки...
Томатный сок и его польза
Многие любители напитков из свежих овощей и фруктов даже и не подразумевают, что томатный сок является чрезвычайно вкусным, а главное очень полезным. Фактов, которые...
