Каша из овсянки и ее свойства
Каша из овсянки содержит клад нужных организму сложных углеводов и клетчатки. Если рассматривать химический состав каши, то можно найти в нем все самые...
Кaтегория: Диетология
Белый хлеб вреден для здоровья
В рацион практически каждого человека ежедневно входит хлеб. Мало кто из людей сомневается в пользе данного продукта питания. Однако, как выяснил американский известный кардиолог...
Какой завтрак является правильным
Многие, спеша утром на работу, не задумываются, что завтрак должен быть качественным. Довольствуемся чаем с булочкой на ходу, или убегаем голодными. Знакомо? Но на...
Как не поправиться в холода
Когда наступает осенняя прохлада, слякоть и моросящие дожди, так хочется укутаться в теплый плед на уютном диване и лакомиться шоколадом или пирожными. С позиции...
Зеленый кофе
В настоящее время каждый знает вкус как натурального, так и растворимого кофе. Но про зеленый кофе мало кто слышал. Что же это за особый...
Здоровое питание на каждый день
В современном обществе здоровое питание становится необходимостью, ведь экология ухудшилась, а регулярные стрессы попросту выматывают организм, отбирая здоровье и молодость. Более того, вот уже несколько лет здоровое и рациональное питание является модным трендом.
