Здоровое питание на каждый день
В современном обществе здоровое питание становится необходимостью, ведь экология ухудшилась, а регулярные стрессы попросту выматывают организм, отбирая здоровье и молодость. Более того, вот уже...
Кaтегория: Диетология
Правильное питание в предновогодние дни
Предновогодние дни полны праздничной суеты и губительных соблазнов для нашей фигуры. Наш стол «ломится» от различных вкусностей и жирностей, что сказывается на нашем организме....
Совмещение вегетарианства
Здорово питаться и не терпеть большие лишения в пище – возможно. Современные диетологи отмечают, что не нужен полный отказ от мяса, советуется лишь сократить...
Основные принципы спортивного питания
С популяризацией спорта в последнее время, спортивное питание набирает актуальность. Многие спортсмены называют правильное питание одним из основных китов успешных тренировок. Путь к успешному...
