Правильное питание в предновогодние дни
Предновогодние дни полны праздничной суеты и губительных соблазнов для нашей фигуры. Наш стол «ломится» от различных вкусностей и жирностей, что сказывается на нашем организме.
Кaтегория: Диетология
Совмещение вегетарианства
Есть неоспоримое преимущество вегетарианства, но полноценный переход на такой тип питания может не всегда пойти на пользу
Основные принципы спортивного питания
С популяризацией спорта в последнее время, спортивное питание набирает актуальность. Многие спортсмены называют правильное питание одним из основных китов успешных тренировок. Путь к успешному...
Диета с острова Крит
Диета с острова Крит уникальна: она не только одна из лучших по сбалансированности и рациональности питания, но и включает в себя вкусные удовольствия. В...
Снижать вес предложили с помощью кишечных бактерий
По мнению медиков, ожирение отчасти связано с низким разнообразием видов бактерий, которые населяют кишечник. Диеты же позволяют обогатить кишечную микрофлору, что способствует снижению веса....
Как можно похудеть
В помощь желающим похудеть Найдется немного людей, которые полностью довольны своим весом. Кто-то хочет поправиться, кто-то похудеть. И желающих похудеть явно намного больше, в...
