Диетические напитки не стимулируют аппетит

Эксперты, проводившие изучение воздействия диетических напитков на организм человека, заявили, что подобные продукты не увеличивают в организме выработку гормонов голода и не толкают человека к перееданию.

Кроме того, люди, потребляющие сладкие диетические напитки, вовсе не склонны к употреблению жирной или сладкой пищи.

В исследовании принимали участие триста восемнадцать добровольцев, которые в день выпивали диетических напитков с общей калорийностью в двести восемьдесят калорий.

Все участники перед началом исследований заявили о желании начать здоровую жизнь и снизить количество потребляемой пищи. В результате, после шести месяцев проведения исследования, дневная норма потребления калорий в контрольной группе снизилась до двух тысяч в день.

Параллельно была собрана группа, которая употребляла не диетические напитки, а обычную воду. По завершении всех тестов ученые сравнили результаты двух групп и не нашли различий ни в диете, ни в здоровье. Это и позволило им сделать вывод о безопасности диетических напитков.

Напомним, что в последних ранее опубликованных работах говорилось, что диетические напитки вызывают чувство голода и провоцируют переедание, что ведет к ожирению.