«Любимая» диета — уникальный рецепт для мощного похудения
Сейчас мы подробно и четко распишем основные этапы любимой диеты, которые позволят вам похудеть до 10 килограммов за неделю.
Итак, первый день у нас называется «питьевым» — вы пьете что хотите, в том числе и бульоны.
Второй день называется «овощным» — вы едите какие угодно овощи, но в основном капустку (брокколи, не белокочанную) и салат.
Третий день у нас снова будет «питьевым», а четвертый к радости многих девушек получил называние «фруктовый» — можно кушать любые фрукты, отдавая предпочтение вкусным грейпфрутам.
Пятый день — «день белка», в который мы едим вареное филе курицы и ее же яйца, можно побаловать себя йогуртами, но немного.
Шестой день для перерыва — снова «питьевой». На седьмом дне у нас финишная прямая — завтрак из чая и парочки вареных яиц, обед из бульона или легкого супчика (рис, гречка), на ужин легкий салатик. Перекусываем в течение дня фруктом.
Несмотря на то, что с момента появления «любимая диета» стала своеобразной угрозой для лишнего веса, которая работает практически у каждой девушки — это лишь забытая старая диета. Смотрите сами, каждый из дней данной диеты своеобразный кусочек разных монодиет.
Таким образом, организм практически полностью сидит на разгрузочных комплексах диет, чередуя «питьевые» дни с овощными, фруктовыми и белковыми. Существенный плюс — такая диета на недоедает.
В современном мире часто встречается инсульт. О том, как его предотвратить, можно узнать в этой статье. Помимо научной медицины возможно лечение народными средствами, которое тоже не мешало бы попробовать. Используйте все шансы и будьте здоровы!
