Физические нагрузки для астматиков
Для страдающих бронхиальной астмой, казалось бы, недоступны какие-либо виды физических упражнений и нагрузок. Но это не совсем так. Физические упражнения весьма полезны и безопасны для таких людей.
Проведя научные исследования, медики заметили, что группа больных астмой, которые не боялись нагрузок и различными способами занимались любимыми видами спорта (непрофессиональными конечно), гораздо лучше себя чувствовали и не отмечали обострения симптомов болезни.
А вот те пациенты, которые избегали всяческих физических нагрузок, и даже легких зарядок, чувствовали себя хуже.
Также прекрасные результаты давала криотерапия, которая активно применяется при бронхиальной астме, а также хроническом бронхите и пневмонии, примерно 25-30 процедур с правильными интервалами дадут значительный эффект.
Кроме всего прочего, криотерапия помогает для лечения избыточного веса и целлюлита, улучшения кожи и избавления от псориаза, дерматита, угревой сыпи и прочих несовершенств кожи, при мигренях, межпозвоночной грыже, головной боли и многом другом.
Кроме того, люди с бронхиальной астмой, которые активно катались на велосипедах, бегали и плавали, тренируя упражнениями сердечно-сосудистую систему, даже умудрялись уменьшать симптомы болезни и в целом чувствовали себя лучше и увереннее в жизни.
На примере многих подобных исследований, врачи убедились, что таким пациентам следует рекомендовать физические упражнения, что безусловно будет способствовать их выздоровлению.
Правда, оговаривается, что такие разрешения последуют только для тех больных, у которых стабильное течение болезни. Остальным же, лучше ограничиться в физической активности.
