Кальций и калий для организма

Для полноценного функционирования организма весьма важны калий и кальций. Так, калий хорошо регулирует сердечные ритмы и влияет на сокращение всех других мускулов. В правильной работе почек этот элемент также крайне важен.

Если же калия в организме недостаточно, то начинаются такие проблемы, как застой, аритмия, постоянная усталость, сухая кожа, отеки.

При недостатке калия повышается давление и уровень сахара в крови, учащаются запоры. Для пополнения организма этим элементом лучше всего использовать продукты питания, в которых он больше всего сконцентрирован.

Но можно использовать и обычные синтетические аптечные препараты. Калия много в горохе, абрикосах, кабачках, помидорах, фасоли, укропе, персиках, шпинате, хрене и картофеле.

Еще один элемент, который нужен нашему организму, и который также важен в работе сердца и мышц – это кальций. Он также способствует улучшению проводимости всех нервных импульсов.

Кальций незаменим при проблемах с кожей. Когда организму не хватает кальция, мы можем заметить это по таким признакам, как боли в суставах, обострение остеопороза, сильные приступы сердцебиения, хрупкость зубов, судороги в ступнях, ломкие ногти. В молочных продуктах кальция содержится больше всего, правда, можно его найти и в зелени, например, в петрушке и укропе.

Также множество полезных для здоровья организма элементов содержат различные фитокомплексы. Особенно стоит отметить фитокомплекс «СНOIСЕ», который подходит для всей семьи, изготовлен в соответствии со всеми потребностями и особенностями организма именно данного региона, не вызывает привыкания, имеет все необходимые сертификаты и прошел все клинические испытания. Это самый оптимальный вариант для поддержания оптимального состояния организма человека.