Профилактика рака
Прислушиваясь и контролируя свой организм, можно внедрять меры и предупреждать заболевания не доводя свое здоровье до крайностей. Ознакомьтесь с основными принципами самодиагностики организма.
По сути, рак содержится в клетках организма, только ожидая толчка, чтобы переродиться и начать расти.
К примеру, белокожим северянам очень хочется загореть приезжая к морю и они часами валяются на пляже. Увы, этого категорически делать нельзя.
Бронзовый загар безусловно полезен и красив, но организм должен получать его в умеренных дозах.
Солнечные лучи полезны только рано утром и после 4 часов, когда солнце уже не в зените. Кожа из-за солнечных ожогов испытывает стресс, загар сходит, а на коже остаются разные коричневые пятна – скопления мелких сосудов на поверхности. Любое изменение этих родимых пятен чревато меланомой, — болезнью, которую победить медицина пока бессильна.
Иммунитет человека принимает важное участие в борьбе с болезнями. Вы, вероятно, неоднократно замечали — употребление здоровой пищи и активный отдых отдаляют болезни.
Кстати, свою черную роль в развитии онкологии играют полинасыщенные кислоты, вернее их составляющие жиры — это реальные канцерогены, которые проникают в ткани клетки и способны изменять их структуру.
Именно потому нельзя многократно использовать растительное масло! А вот овощные культуры — брокколи, капуста брюссельская, блюда из моркови, шпинат, спаржа – помогают иммунитету и избавляют от отравляющих веществ наш организм. Замечено, что вегетарианство способствует борьбе с раковыми заболеваниями.
