Сила воли зависит от уровня сахара в организме

Ученым удалось доказать, что такие понятия как самоконтроль и сила воли главным образом предопределяются генетически.

Однако также стало известно, что сила воли – это изменяющаяся биологическая способность, которую можно развивать и поддерживать.

Для повышения силы воли нашему мозгу нужно топливо в виде глюкозы, а также каждодневный свежий воздух.

По необъяснимым причинам в моменты, когда человек проявляет волю, мозг начинает поглощать глюкозу в огромных количествах.

Поэтому ученые рекомендуют на ответственных мероприятиях для демонстрации высочайшего уровня самоконтроля иметь с собой немного продуктов с высоким содержанием сахара. Это может быть обычное питье.

Подобные выводы были подтверждены независимыми исследованиями. В одном из тестов участники выполняли одну и ту же монотонную работу, в другой пили напиток очень плохой на вкус, но полезный для здоровья. В каждом исследовании люди демонстрировали силу воли.

В результате удалось выяснить, что лучшие показатели были у людей, которые имели высокий уровень сахара.

Таким образом, миф о генетической передаче силы воли был отчасти разрушен. На самом деле все зависит от сахара, или вернее от рационального питания, ведь избыток сахара вреден для нашего организма.