Как правильно выбрать матрас?
Это вопрос актуален для тех, кому не безразлично собственное здоровье. Сегодняшний рынок матрасов представлен очень широко. Можно приобрести матрас из различных материалов. К выбору матраса нужно подойти со всей серьезностью и ответственностью.
Ортопедические матрасы обладают лечебным эффектом. Такой матрас придает правильную анатомическую форму вашего тела во время сна, в частности позвоночника.
Ортопедический матрас не только обеспечивает комфорт и уют во время сна, но и позволяет быстро восстановить силы организма, также необходимо купить постельное белье отличного качества. На следующее утро человек чувствует себя бодрым и отдохнувшим.
Ортопедический матрас изготавливается из различных слоев и материалов, каждый из которых имеет индивидуальные свойства и качественные характеристики.
При выборе матраса необходимо учитывать следующие параметры:
-вес человека;
-возраст человека;
— наличие болевых симптомов в области шеи и позвоночника;
— индивидуальные предпочтения человека на предмет наполнения матраса
От того, каков возраст человека, зависит выбор жесткости матраса. Чем старше возраст человека, тем легче и мягче должен быть матрас.
Люди от 15 до 25 лет должны спать на жестком матрасе.
Для возрастной категории от 25 до 45 лет выбор матраса должен зависеть от индивидуальных особенностей и образа жизни человека.
Люди от 45 лет и старше должны спать вы комфортных условиях. Им лучше всего приобрести матрас с высоким уровнем анатомичности, который должен быть максимально мягким.
Что касается критерия веса, то здесь учитываются следующие параметры:
— если человек весит от 40 до 60 кг. лучше спать на мягком матрасе;
— если человек весит от 60 до 90 кг., для него особого значения, на каком спать матрасе, не имеет;
— если человек весит более 90 кг., ему оптимально подойдет более жесткий вид матраса.
Естественно, критерий веса необходимо увязывать с критерием возраста.
Если человек испытывает боевые ощущения в области позвоночника, то выбор матраса должен основываться на рекомендации врача. Как правило, для таких людей приобретают жесткие виды матрасов.
