Метка: сон

Что нельзя есть перед сном

Что нельзя есть перед сном

Среди вредных для сна продуктов оказались шоколад и напитки с содержанием кофеина. Сну могут помешать сырые овощи, поскольку активизируют работу пищеварительного тракта.

сон

Быстрый и медленный сон

Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для человека.

Бессонница

Фатальная семейная бессонница

Фатальная семейная бессонница — редкое неизлечимое наследственное (доминантно-наследуемое прионное) заболевание, при котором больной умирает от бессонницы.

Детский сон

Как уложить ребенка спать

Сон – это главная составляющая человеческого организма. Погружаясь в процессы сна, мы отдыхаем телом и душей, набираемся сил и энергии, оздоравливаемся. Но с возрастом...

Будем здоровы © 2009 - 2020